Tutti Per Lo Sport

Ciao a tutti Con la temperatura ci siamo Per il  programma di incontri in materia sportiva
Lascio decidere a voi le giornate .anche il fine settimana momentaneamente sia mattino che pomeriggio .Personalmente quando vado vi comunico il giorno e l'ora 

Diceva un detto una mela al giorno leva il medico di torno.

Direi lo sport lo dimentica.

Una famosa canzone rimava per 1 ora d'amore .No sò cosa darei

Credimi .Se farai l'ora di sport vedrai come cambiera' la famosa ora.

Quindi offro 1 ora gratuita 

Argomenti sport movimento fisico danza e discipline da svolgere insieme  idonea a tutti " Aerobica" 

Se vi sono volontari che vogliono darmi una mano 

Piu' siamo piu' ci divertiamo Sport è divertimento.  Quindi condividete con i vs amici .

                                                Argomenti  che tratteremo

Tutti possono intervenire 

                                              Milano Parco zona Paderno Dugnano

Comodo a tutti Anche chi arriva da fuori milano raggiungibile con facilità dalla tangenziale 

 Attrezzatura consigliata tuta di cotone e scarpe x fitness, eventuale polo di ricambio 1 spugna x il sudore ed 1 bottiglia d' acqua

tappetino morbido ed elastici per attività ginniche x chi non e' in possesso  non importa per consigli chiedetemi Comodi leggeri con tessuti traspiranti

Per coloro che non hanno  mai praticato attivita' sportive Consiglio  visità medica x attivita' ginnico sportiva  non  agonistica Solitamente dal medico curante gratuita.

A presto x lo sport la salute con lo sport x tutti 

A presto a volere climatico.

Gerlando Piccionello

3395899651

1gherlando@gmail.com