Il Corpo: Io lo definisco una macchina perfetta.Che merita attenzione .
"Spesso ci dimentichiamo del nostro corpo, o lo ricerchiamo solo in casi particolari, quasi fossimo distratti da altro. Eppure, il corpo è parte di noi, è la nostra casa. Io la definisco una 'macchina perfetta', ma come tutte le macchine, ha bisogno di manutenzione costante e, perché no, anche di coccole
L'arte del massaggio affonda le radici nella storia: già nel 1800 se ne riscopriva l'uso, ma furono i Greci nell'antichità a utilizzarlo per dare tono e benessere agli atleti.
Il Tocco che viene da lontano
"Mia nonna diceva sempre che avevo 'le mani sante' o 'di seta'. Ricordo ancora quando le facevo le punture!la sua era una conferma che mi riempiva d'orgoglio, perché sentiva che la mia mano era ferma ma leggera, capace di non farle male. Forse è stato proprio lì, in quei momenti di cura familiare, che è nato il mio destino di operatore.
Dalla precisione necessaria per una puntura alla forza controllata per una presa di lotta, fino alla delicatezza di un massaggio decontratturante: il filo conduttore è sempre lo stesso. La capacità di sentire il tessuto, di capire dove fermarsi e come affondare senza aggredire il corpo. Quella 'mano di seta' che mia nonna riconosceva .
È un modo di dire, certo, ma esprime una verità profonda: il tocco giusto può rilassare una muscolatura complessa che richiede uno studio scientifico specifico.
Come trainer e tecnico, credo fermamente che la responsabilità sia alla base di tutto. Massaggiare non è solo muovere le mani; significa essere consapevoli delle reazioni che creiamo nell'apparato muscolare dell'atleta o del cliente. Che si tratti di un pre-gara energizzante, di un post-gara decontratturante o di un linfodrenaggio, ogni manovra deve avere uno scopo preciso.
Ad esempio, nel massaggio sportivo pre-gara, spesso si predilige la parte posteriore per stimolare la muscolatura, poiché anteriormente la maggiore esposizione ossea richiede tecniche diverse e molta più cautela. Un tecnico deve sapere dove esercitare pressione e dove restare leggero. Avventurarsi nel massaggio senza conoscere l'anatomia può causare danni anziché benefici. Per questo motivo, la formazione e i diplomi non sono solo pezzi di carta, ma garanzie di professionalità per chi si affida alle nostre mani.
Il mio obiettivo è creare miglioramento e benessere, sia dopo un semplice allenamento che dopo una competizione stressante. La conoscenza del corpo umano spetta a tutti, ma per noi tecnici è un dovere assoluto.
Gherlando Gerry
Specialista in danza, tecnica del respiro, ginnastica correttiva, taping, massaggio e personal trainer.
Passione per le materie e filosofie di rilassamento naturali.
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